健康のこと運動と心の関係について
心と運動の関係性を考えてみました。ゆらぎ期を楽しく過ごすためにできること。
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健康のこと
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毎日家事や雑用に追われて１日が終わってませんか？時間の見直しでもっと上手にタイムマネジメントしてみる方法を考えてみました。
健康のことPFCバランスを考えた食事と筋トレで健康な体づくりをはじめます
PFCバランスを考えた食事を考えてみました。アラフォーが健康的にダイエットできる簡単メニューを作ってみました。
ハンドメイドのことお財布チャーム作ってみました
ハンドメイドで簡単にできるお財布チャームの作り方を紹介しています。好きな天然石やビーズを合わせて１０分ぐらいで作れちゃいます。
お金のこと積み立てNISAはじめてみました
アラフォー主婦が初めての投資に挑戦！積み立てNISAを始めてみました。
暮らしのこと暮らしに少しだけHAPPYをくれるポイ活のこと
アラフォー主婦が簡単にシンプルにしているポイ活のこと。たくさんのポイ活の中から自分に合ったポイ活のことを考えてみました。